[...] wrzesnia dzieki innemu porcjonowaniu żywości i w miare systematycznym ćwiczenią spadłem z wago ok 10kg. Waze teraz -/+ 90kg i mam 183cm wzrostu. Czy jest mozliwe ze TP daje mi tylko speeda do ćwiczeń, a nie wpływa specjalnie na splanie tłuszczu?? Czy poprostu 10 dni to jest dopiero wstep do prawidlowego działa TP... (przypominam ze biore 3 [...]
[...] jedno, jak ma sie b.dobra diete, troche warunkow, przemyslany ciezki trening i wpadnie w wir ciezkiej tyrki to wtedy nawet NIEWIELKA ilosc suplementow (kreatyna, glutamina) daje odczuwalnego kopa. Na 80% po zazyciu SAA przez TINEGO nastapi duzy przyrost masy miesniowej i sily oraz ---- kontuzja Wg mnie niech jak najdluzej (najlepiej zawsze) [...]
[...] w artykule na stronie glownej kulturystyka.pl No wiec ponawiam pytanie i tym razem prosze o powazne odpowiedzi od osob obeznanych. P.S. Iceman dzieki za soga, ja Tobie tez daje za to ze sie latwo nie obrazasz lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" [...]
hahaha on leje dzieci myjące szyby samochodowe kluczem do kół. co za "twardziel". ja mówię nie,dziękuję, jeśli mam szyby czyste a jak mam brudne to pozwalam umyć i daje złotówkę. chyba lepiej żeby te dzieci mogły sobie zarobić w ten sposób niż wybijać szyby w autach i wyciągać radia. magic
Ja mam 16 lat i warze 55 przy 169 wzrostu. Cwicze od wrzesnia mam djete typu torebka ruży na kolacje codziennie a pozatym normalne żarcie. Mysle o HMB albo dibenkozidemagnum i nie wiem co kupić Ca pomoc daje 2 sogi!!!! MaŁoLaT
[...] mam. Powiedz mi co ma praca " na dlugu tlenowym " (praktycznie gor calosci sztuk walk) do skutkow palenia papierosow? -mowilem o skzodliwosci w SW nie o innych sportach. Bo w SW zadnych ujemnych efektow nie daje. Nie drocze sie- wyjasniam ze SW to specyficzna dziedzina. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] może był wzrost stosowanego obciążenia, zwiększenie liczby serii, powtórzeń lub z kolei zmniejszenie odpoczynków między seriami. Chociaż termin "przeciążenie mięśni" wydaje się byt prostą regułą, jest często ile rozumiany w znaczeniu, że im więcej, tym lepiej. Przeciwnie, w przypadku przeciążenia mięsni "więcej" jest prawdopodobnie [...]
[...] po to by tanczyc piruety jak chuck norris tylko tzrymac gosci na dystans. Dlatego uważam że sformuowanie że karate beznadziejne na ulice jest absurdalne ponieważ każda forma treningu nawet tai chi ;) daje przewage nad szumowinami które w gruncie rzeczy nie potrafią nic prócz klnięcia + sierpów i liczą na to że wezmą was "charyzmą".
Witam modow i przechodze do rzeczy mam propozycje co by zrobic grubasem jezeli mozna to modem Xero! WHY?? becouse siedzi u mnie w dziale i daje niezle wskazowy a przydala by mi sie pomoc! Jestem w Spain i nie moge codziennie sprawdzac dzialu!!! Hansiu mi pomaga z czego jestem bardzo zadowolony ale moze by tak przynajmniej dac Xero grubasa???? [...]
Wow ciekawe rzeczy opowiadacie, a ja myślełem że kwasik to takie coś co tylko daje fajne przeżycia a tu popatrz popatrz. Proponuję niech każdy zawodnik SW zapoda sobie w piwnicy plantacje konopii :) A tak poważnie co prawda dawanie przykładów sportowców co kokszą piją cpią i wogóle jest mnóstwo, wymienić należałoby cała NBA, jest troszkę [...]
sog od Mateuszawiesz kogo "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
Sprawa jest bardzo prosta. Atest na Polskę ma białko bezsmakowe 92%. Natomiast ktoś sprowadza Prostara i daje na niego polskie etykiety od Whey 92%. W ten sposób nie musi wyrabiać nowych atestów a jak przyjdzie jakiś Sanepid to i tak się nie kapnie że Utimate Whey Prostar to co innego niż Ultimate Whey. Policz sobie zawartość białka [...]
Ja tam uważam że Gingerce ładniej we włosach ciemnych.Ale nawet w blondzie wygląda ślicznie. "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>
Kim jest ten bokser...a to juz soibie poszukaj, dodam ze na 49 walk 43 wygral przez KO co daje 90%, tytul mistrzowski bronil 6 razy z czego 5 wygral przez KO, jego postac to m.in wzor do znanego filmu... . Kto pierwszy odpowie ma soga hahaha.
[...] wasy i qfa jest deska jesli chodzi o kobiecosc. A zobacz sobie rekord guinesa w bicu jakis koles nie pamietam ile ale chyba to bylo 78 cm!!!! I on nie trenowal on od malego musial robic i nosil jakies wiadra po iles tam kilo czy cus. A wramach podziekowania to sie sogi daje Jest jedna rzecz dla której warto żyć ....... i nie zmienia się nic!!!!!
[...] nie bralem i w najblizszym czasie nie zamierzam chyba... A trenowac zamierzam zaczac spowrotem. A tak na marginesie(musze sie w koncu zapytac) - czy mleko w proszku cos daje? Wiem, ze to bialko, glupi nie jestem... Ale moj kumpel wcina to na sucho jak malpa kit i mowi, ze osiaga super przyrosty (szczerze mowiac to jak tak na niego patrze to [...]
[...] robi sie GRUBSZY?? :]]]]] Co do stawow to jestem za - najwazniejsze w cwiczeniach, bo przeciez same miesnie w powietrzu sie nie trzymaja. ;PPP A czy zwykla zelatyna tez cos daje???? :o Berry - ja mam tak samo. :] Zaczalem jak mialem 14 lat, cwiczylem przez 2 lata (tak roznie, ale ogolnie to trenowalem bez wiekszych przerw), a teraz od momentu [...]
a ja powiem tak jak przezyjesz to daj znac !!! ale powanie daj spokuj nie bierz tego to naprawde zaszkodzi!!! daje reke se uciac ze bedziesz zalował!!! tego co robisz i to w krotce!!! ZA KAPTUREM PANNY SZNUREM
[...] aby oferowane ampułki miały symetryczną, identyczną wielkość. Sprawdź, czy preparat w obu ampułkach ma ten sam kolor, Nieregularna forma szczytu, albo mały uszczerbek szkła daje pewność, że jest to podróbka. Lecz zastrzyki w ampułkach są drogie do wyprodukowania, więc nie ma podróbek, 9) nie kupuj tabletek luzem lub w plastikowej torbie. [...]